Je wilt graag anders reageren, maar hoe doe je dat?

We hebben ze allemaal om ons heen, energiegevers en energievreters, soms verpakt in dezelfde persoon ;-). Daarnaast gebeurt er een hoop in de wereld; oorlogen, overstromingen, onrust. We worden de hele dag blootgesteld aan allerlei prikkels; via het nieuws, social media, TV en de snelle, drukke wereld om ons heen. Soms is het al lastig om even een moment voor jezelf te vinden. En in al die hectiek slepen we ook nog een rugzak mee, gevuld met alles wat we meemaken, zien, voelen en ervaren, leuk en minder leuk. 

Hier heb je gelukkig niet de hele dag last van, maar er zijn momenten waarop iets in die rugzak getriggerd wordt en een oude emotie of pijn aanraakt. Je reageert heftiger dan je zou willen, wordt onzeker, saboteert jezelf, of weet niet goed hoe te handelen. Je voelt je moe, wankel en hebt last van allerlei vage 'pijntjes' en 'klachten'. Het zijn slechts een paar voorbeelden, maar het beïnvloed je leven vaak meer dan je zelf misschien doorhebt.

En juist dát fascineert mij. Wat maakt dat je blijft reageren vanuit iets wat jaren geleden al is ontstaan? Waarom lukt het je niet om je gedrag te veranderen, terwijl je rationeel heel goed weet dat je het anders wilt?

Stel nou dat ik je hier verder mee kan helpen? De cirkel doorbreken, helder maken wat je (onbewust) tegenhoudt om te veranderen, hoe mooi is dat? En precies dat is mijn drijfveer, de reden achter HelderHuis. Ik wil je graag begeleiden om die rugzak wat lichter te maken, zodat je die oude, ingesleten gewoontes en patronen écht kunt doorbreken. Niet alleen in je gedrag, of de manier waarop je reageert, maar ook hoe je naar jezelf kijkt, met meer begrip, zachtheid en vertrouwen.